{"product_id":"yamamoto-yamacrea-creatina-monoidrato-300g","title":"Yamamoto YamaCrea creatina monoidrato 300g","description":"\u003cp\u003eYamaCrea è un prodotto della nuova linea Yamamoto Sport, una linea di integratori pensata per chi pratica sport di squadra e sport di endurance ad alto livello (corsa, ciclismo, triathlon, sport invernali e trail running), fino ad arrivare alle discipline estreme come l’alpinismo. Ogni prodotto è sviluppato con l’obiettivo di supportare la performance, la resistenza e il recupero, grazie a formulazioni avanzate e ingredienti di qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYamaCrea\u003c\/strong\u003e apporta \u003cstrong\u003e3000 mg di creatina per dose giornaliera\u003c\/strong\u003e, nel \u003cstrong\u003eformato in busta\u003c\/strong\u003e pratico e conveniente, ideale per chi vuole un prodotto essenziale, funzionale e facile da gestire ogni giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina è indicata per \u003cstrong\u003esportivi adulti\u003c\/strong\u003e che praticano esercizio fisico intenso: contribuisce ad aumentare le prestazioni fisiche in caso di esercizi successivi di breve durata ed elevata intensità¹. È uno degli integratori sportivi con il maggior numero di studi scientifici a sostegno della sua efficacia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina è un derivato amminoacidico naturalmente presente nell'organismo, concentrata soprattutto nel muscolo scheletrico. È presente negli alimenti di origine animale ed è prodotta dall'organismo stesso a livello epatico, renale e pancreatico. Una volta assunta, viene captata dal tessuto muscolare e convertita in \u003cstrong\u003efosfocreatina\u003c\/strong\u003e, principale riserva energetica durante contrazioni muscolari rapide e intense, a supporto del metabolismo anaerobico alattacido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA livello pratico, la sua integrazione è associata a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eun \u003cstrong\u003eincremento della potenza massima\u003c\/strong\u003e negli sforzi brevi e intensi²;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euna \u003cstrong\u003eriduzione della percezione di fatica\u003c\/strong\u003e e un miglior recupero tra le serie³;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euna \u003cstrong\u003emigliore efficienza energetica\u003c\/strong\u003e nelle fasi ripetute dell'allenamento, con risparmio del glicogeno³.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina monoidrato è uno degli integratori sportivi più studiati. Secondo l'International Society of Sports Nutrition (ISSN), non esistono dati che dimostrino effetti negativi del suo utilizzo a breve o lungo termine in individui sani⁴. L'efficacia e la sicurezza sono confermate dalla letteratura scientifica anche in caso di assunzione continuativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYamaCrea risulta particolarmente indicata per sportivi che praticano discipline come bodybuilding, powerlifting, cross training, velocità su pista, ostacoli, calisthenics e, più in generale, tutte le attività che richiedono esplosività e recuperi rapidi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNella sua pratica forma in busta, la nostra YamaCrea offre un modo semplice e conveniente per integrare la creatina monoidrato nella propria routine quotidiana, senza rinunciare alla qualità. Va comunque utilizzata nell'ambito di un piano alimentare e di allenamento adeguato, considerando le necessità individuali e con la supervisione di un professionista della nutrizione o di un medico dello sport.\u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54531834085704,"sku":"8057639554932","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/3721\/7968\/files\/Yamamoto-YamaCrea-creatina-monoidrato-300g-Yamamoto-61638240.png?v=1794076212","url":"https:\/\/myfitshop.it\/products\/yamamoto-yamacrea-creatina-monoidrato-300g","provider":"MyFitShop","version":"1.0","type":"link"}