Hai mai sentito parlare di creme proteiche? Se sei finito su questo articolo probabilmente sì e potresti aver bisogno di una guida per scegliere quelle più adatte a te. Se stai cercando informazioni per acquistare le migliori creme proteiche, questo articolo fa al caso tuo.
Cosa sono le creme proteiche?
Le creme proteiche hanno la stessa consistenza e spesso anche lo stesso sapore delle classiche creme spalmabili, dolci o salate. La differenza sta nella composizione: quelle proteiche, infatti, contengono circa il 90% di zuccheri in meno rispetto a quelle tradizionali ed hanno un elevato contenuto di proteine. Per questo motivo sono spesso utilizzate dagli sportivi, in quanto assicurano un’alta riserva energetica durante gli allenamenti ed una buona dose di proteine per sviluppare al meglio i muscoli.
Quali sono i vantaggi?
Le creme proteiche aiutano a raggiungere l’apporto proteico giornaliero richiesto dall’organismo. Le proteine, infatti rappresentano il macronutriente più importante per le persone che praticano attività sportiva.
Proprio come la classica merenda pomeridiana, sono perfette da spalmare su fette biscottate, pancake o pane fornendo così un’alternativa dolce e nutriente con cui massimizzare l’apporto proteico.
Chi può utilizzarle?
Per le loro proprietà e la composizione nutritiva, le creme proteiche sono adatte a diversi obiettivi: sono consigliate a tutte quelle persone che cercano di perdere peso, o aumentare la massa muscolare. Non è però necessario essere degli sportivi per utilizzarle, in quanto rappresentano un ottimo alleato anche per chi vuole avere uno stile di vita più sano, aumentando semplicemente la quantità totale di proteine e vitamine assunte.
Quali sono le migliori creme proteiche?
Tutte le creme proteiche sono caratterizzate da una consistenza vellutata e morbida e sono presenti in diversi gusti, per soddisfare tutti i palati: cioccolato, frutta secca, nocciola, pistacchio e tanti altri. Prima di assumerle, ti consigliamo di controllare che ci sia una quantità di zuccheri limitata ed una aumentata di proteine: normalmente costituiscono almeno il 25% della composizione. Su MyFitshop puoi trovare le migliori creme proteiche presenti sul mercato tra cui scegliere. Ecco alcune delle nostre preferite:
· Divina Crema Spalmabile Vegan e Keto-friendly 250g
· Yamamoto Crema Proteica 300g
· Yamamoto 100% Crema di Nocciole e Cacao 300g
